浙江杭州的小勇問:
每次考試后,我的成績都不太理想,可我一直覺得沒什么,總認為下次努力一點就好了;每次上學遲到后,我也覺得沒什么,總是想下次早點到校就是了;每次做了錯事,我還是覺得沒什么,認為下次改正就好了……我總是把希望寄托在下一次。我覺得這樣很不好。我應該怎樣去改變自己呢?
博士丁請鄭老師回答:
你提出的問題其實很容易解決,現在就跟著博士丁馬上開始改變吧!
首先,請你在本子上寫下那些已經拖延很長時間都沒有去做的事。這些要做的事,或許是改正試卷中的錯誤,或許是背誦幾個單詞,或許是寫一篇習作,或許是向被你傷害的朋友道歉……
其次,請你寫下如果你不馬上行動而造成的不良后果,這些后果一定是你不愿意看到的。如果你現在不努力學習,那么下次考試還會失敗;如果你現在不向朋友道歉,那就會失去珍貴的友情……
第三,請你寫出馬上行動的所有益處,寫得越多越好,這樣,才會使你鼓起干勁,并讓你覺得美好的未來就在眼前。這時,你的內心就會很快樂地對自己說:“我是一個能將想法馬上付諸行動的人!我能很好地把握現在,我對自己很有信心!”
最后,請你馬上行動起來吧!相信自己會改掉所有的缺點,以全新的面貌出現在大家面前!